Ann-Mari Darj 2021-06-27 Ann-Mari Darj 2021-06-27

Va! 10 år! Var vi så unga?

Varför är det så viktigt att fira saker?
Hur vi firat genom åren och lite tips som jag lärt mig efter 10 års äktenskap.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-06-21 Ann-Mari Darj 2021-06-21

Sova ute

Ett av mitt livs mest magiska ögonblick inträffade när jag sov utomhus på världens största sandö…
Sex bra tips för dig som vill prova på att sova ute.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-06-01 Ann-Mari Darj 2021-06-01

Runstreak summering

I maj har kört årets andra runstreak.
Dags att summera hur det gått och om jag ska fortsätta med det tänkta upplägget…

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-05-28 Ann-Mari Darj 2021-05-28

Äta utomhus

Sex smarta tips för att äta mat utomhus!
Och vad säger allemansrätten om att elda utomhus?
Och vad ska du säga till någon som skräpar ned?

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-05-21 Ann-Mari Darj 2021-05-21

Där tiden stått stilla

På vissa fronter skulle jag önska att digitaliseringen gick snabbare. Tex när det gäller att förnya körkortet…

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-05-19 Ann-Mari Darj 2021-05-19

Om träningslust och träningsmåste

Varför jag njuter av mina runstreaks och om vad jag måste göra för att hålla ihop.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-03-26 Ann-Mari Darj 2021-03-26

Prova på att vinterbada innan säsongen tar slut

Prova på att kallbada den 31 mars!

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-03-25 Ann-Mari Darj 2021-03-25

5 tips till dig som ska köra ultraintervaller

Mina fem bästa tips till dig som ska prova springa ultraintervaller!

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-03-23 Ann-Mari Darj 2021-03-23

Ultrabad: marathon + 8 vinterbad under 22 timmar 💙

Ett dygn.
Tre vänner.
Ett Marathon.
Åtta vinterbad.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-03-17 Ann-Mari Darj 2021-03-17

Dags för en ny utmaning!

Dags för en ny utmaning!
Hur många kallbad och hur lång löpning blir det på ett dygn?

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-03-12 Ann-Mari Darj 2021-03-12

Luften är fri

Om mitt nya spännande uppdrag som friluftslivsamordnare på uppdrag av Östersunds kommun, i projektet: Luften är fri - friluftslivets år 2021

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-02-18 Ann-Mari Darj 2021-02-18

Runstreak + förkylning?

Kan man springa när man är förkyld?
Bör man springa när man är förkyld?
Eh… nej?
Men jag gjorde det ändå.
Ett inlägg om att hålla sin runstreak trots en förkylning och planerna om att köra tre till.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-02-16 Ann-Mari Darj 2021-02-16

Utan godis i drygt en månad?

Nu är det dags att följa upp: Drygt 30 dagar utan godis eller något fika eller annat gott från den så kallade kafeteriadieten. Hur gick det?

Läs mer

Ann-Mari Darj 2021-01-20 Ann-Mari Darj 2021-01-20

USA och en strimma av hopp

Några tankar om USA sedan valet i november 2020, fram till installationen av Joe Biden som den 46e presidenten, den 20 januari 2021.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2020-12-31 Ann-Mari Darj 2020-12-31

Ett fint år

Dags att summera 2020. Det här är en jättelång tillbakablick på ett år med mestadels fina minnen.
2020 har för mig varit ett fint år. Trots allt. Önskar dig ett gott nytt 2021!

Läs mer

Ann-Mari Darj 2020-03-26 Ann-Mari Darj 2020-03-26

Det handlar bara om pengar

Ja. Det handlar om pengar.
För utan pengar är det svårt att rädda liv.

Läs mer

Ann-Mari Darj 2020-03-19 Ann-Mari Darj 2020-03-19

Min största oro just nu

Vad händer när effekterna av vår egen oro slår hårdare själva viruset?

Läs mer

Ann-Mari Darj 2019-10-25 Ann-Mari Darj 2019-10-25

När prinsen hälsade på Gomorron

Det kan hända osannolika saker när du omger dig med andra som vågar tänka annorlunda. Det är bra för livskvaliteten att vara lite eljest ❤️
Det här inlägget handlar om hur eljest fick pitcha sin företagsidé för tre superentreprenörer och en prins!

Läs mer